Dagens pass blir biceps,rygg, mycket tveksam till löpning idag faktiskt....

• Biceps i CC 6 set 8-12 reps
• Dragövningar i CC 4 set
• Dragövningar i maskin några set, får se vad kroppen känner.

Tror de blir allt för dagen, mycket lugnt som sagt.

Vägde in mig på 85,6 idag. Målet var under 87 helst 86 blankt! Gick ju riktigt bra nu ska jag försöka att inte gå upp under helgen, vill väga under 87 på måndag.