Så vi får se om jag löper till gymmet och tillbaka dvs 5 kilometer ungefär.

Väl på gymmet är de bröst + triceps var tanken, kör nog lite axlar och mage också om orken finns där.

Dagens mat har varit en halvliter vatten, 40% sallad 60% mat till lunch, 2 glas mjölk och en hårdbrödmacka.

Mitt mål för löpningen är att springa broarna runt under 20 minuter till att börja med, ska se vars jag ligger och se om jag sänker mig mer.

Mer långsiktigt är de under 18 minuter.